酵素を摂取!たくさんの酵素を摂取しましょう
炭水化物やたんぱく質、脂質など3大栄養素があります。そしてビタミンやミネラル、アミノ酸などを日常的に摂取することで人間の体型は維持されています。 しかし酵素は体内にある細胞内で合成されるので、外から補給するのは難しいとさ […]
炭水化物やたんぱく質、脂質など3大栄養素があります。そしてビタミンやミネラル、アミノ酸などを日常的に摂取することで人間の体型は維持されています。 しかし酵素は体内にある細胞内で合成されるので、外から補給するのは難しいとさ […]